Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan Setiap Hari

Mie instan yang slalu di sebut makanan rakyat ini tidak mungkin tidak ada orang yang tau pasti kita juga sering makan mie instan bukan??Simenu utama anak kos ini jangan sering di konsumsi lo,hah kenapa?? karena banyak efek buruk bagi kesehatan tubuh kita.Bahaya mengkonsumsi mie instan setiap hari.

Bahaya Mie Instan Bagi Kesehatan

Pusat Obat Tradisional

  • Menghambat penyerapan nutrisis

Bahaya mengkonsumsi mie instan setiap hariMie instan ini akan menghambat dan membatasi penyerapan nutrisi makanan.terutama mereka yang di usia di bawah 5 tahun,disarankan sama sekali tidak di beri untuk mengkonsumsi mie.mie ini berbahaya apabila sampai mencegah penyerapan nutrisi.anak bisa kurang gizi,kerdil dan bahkan perkembangannya lambat.jadi bahaya mie instant bagi anak sangatlah ngeri.

  • Menyebabkan kanker

Beberapa mieu instant di kemas dalam styrofoam,dima styrofoam adalah agenĀ  penyebab kanker. Utamanya mie instant yang hanya disajikan dengan direndam air panas, saat terkena panas, zat kimia di dalam styrofoam ini akan ikut bereaksi. Bayangkan saja bagaimana bila ia ikut larut dan masuk ke dalam tubuh.

  • Menyebabkan keguguran

Beberapa kasus keguguran mirisnya disebabkan karena mereka terlalu sering mengonsumsi mie instant. Ternyata mie instant memberikan pengaruh buruk pada janin, sehingga akhirnya keguguranpun terjadi.

  • Mengacaukan metabolisme tubuh

Apabila dikonsumsi terus menerus dan dalam jangka waktu yang panjang, maka mie instant dapat mengacaukan metabolisme tubuh. Akumulasi zat kimia berbahaya seperti pengawet dan pewarna akan menjadi racun di dalam tubuh.

  • Kegemukan

Mengonsumsi mie instant secara rutin juga menyebabkan kegemukan. Jumlah lemak dan sodium yang tinggi di dalam mie instant menyebabkan tidak dapat diserap tubuh dan akan tinggal menumpuk menjadi lemak. Tak heran apabila ia dapat menyebabkan berat badan Anda bertambah dalam waktu singkat.

  • Mie instant juga junk food

Mie instant termasuk junk food yang mengandung karbohidrat sangat tinggi dan tanpa tambahan vitamin, mineral atau serat. Kandungan lemak jenuhnya juga tinggi sehingga kalori di dalamnya memberikan pengaruh buruk bagi kesehatan.

  • Kandungan sodium

Mie instant juga kaya akan kandungan sodium yang dapat menyebabkan darah tinggi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan pada ginjal. Terutama jika sering dikonsumsi, potensi terserang penyakit tersebut sangat tinggi.

  • Kandungan MSG

Dan Anda perlu khawatir karena kandungan monosodium glutamate dalam mie instant ini cukup tinggi. Mereka yang tidak tahan dan alergi terhadap MSG biasanya akan merasa selalu haus, dada terbakar, sakit kepala, wajah memerah dan nafas sesak.

Alangkah baiknya apabila anda menggantikan mie instant dengan majanan lain yang lebih sehat dan bergizi.Demi si buah hati,keluarga dan diri anda sendiri,mari hidup lebih sehat.