Manfaat Edamame (Kedelai Hijau) Selain Untuk Mencegah Kanker

Terdapat beberapa jenis kedelan, mulai dari kedelai putih yang memang diketahui banyak mempunyai manfaatnya untuk kesehatan seperti yang terdapat pada tahu dan tempe. Tapi, bagaimana dengan kedelai hijau atau edamame yang memang juga mempunyai khasiat untuk dapat mencegah kanker dan berbagai macam kesehatan untuk tubuh. Anda penasaran dengan manfaat yang terkandung dalam edamame ? Inilah dia beberapa Manfaat Edamame (Kedelai Hijau) Selain untuk Mencegah Kanker pada tubuh manusia.

Pusat Obat Tradisional

Seperti yang dilansir dari lamanstylecraze.com, selain kaya akan protein seperti umumnya biji kedelai, ternyata ada beberapa jenis manfaat yang tidak terduga dari pengonsumsian kedelai hijau atau edamame selain untuk mencegah kanker, yaitu :

  • Memperbaiki Kepadatan Tulang dan Kekuatan Otot

Kedelai memang sangat kaya akan protein dan kalsium, tidak terkecuali juga dengan edamame. Kedelai hijau ini sangat baik dalam menutrisi tulang sehingga bisa menjaga kepadatannya dan mencegah osteoporosis, bahkan juga sangat baik dalam pembentukan otot.

  • Menjaga Kesehatan Jantung

Karena edamame sangat kaya akan protein, jadi mempunyai manfaat dalam menurunkan risiko penyakit akrdiovaskuler. Ini dikarenakan adanya isoflavon didalam edamame yang membantu menjaga kadar kolesterol dan menguatkan otot jantung.

  • Menjaga Tubuh Tetap Awet Muda

Mengkonsumsi kedelai hijau seperti edamame yang kaya akan antioksidan juga bisa menghindarkan diri anda dari penuaan dini. Antioksidan bukan hanya membantu dalam perbaikan sel yang rusak, namun juga membantu membuang racun dari dalam tubuh. Antioksidan juga dapat meningkatkan sistem imunitas dalam tubuh sehingga lebih kedal dari penyakit.

Nah, itulah beberapa jenis Manfaat Edamame Selain Untuk Mencegah Kanker yang memang bisa dirasakan oleh tubuh kita ketika mengkonsumsi kedelai hijau ini. Untuk itu tidak ada salahnya anda rutin untuk mengkonsumsi kedelai hijau edamame ini karena selain untuk mencegah kanker juga dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh yang lainnya seperti diatas.

Manfaat Edamame Selain Untuk Mencegah Kanker

reposted by : pusatobattradisional.info