Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuh

Selam sejahtera kami ucapkan untuk pengunjung website kami pusatobattradisional.info pada postingan ke 2 ini kami akan memberikan informasi menarik tentang kesehatan mengenai tomat ya manfaat dari sibuah merah dan hijau ini untuk tubuh kita.Mungkin sudah tidak asing lagi bukan  mendengar kata tomat dengan berbagai makanan yang berbahankan tomat,seperti saus tomat,jus tomat,dll ternyata banyak pula manfaat nya jika kita konsumsi secara mentah dan segar.dan tentunya dari manfaat tersebut sangat berguna sekali untuk tubuh kita agar tetap dalam keadaan sehat karena asupan nutrisi dari tomat ini.

Pusat Obat TradisionalManfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuh – Tomat merupakan salah satu buah yang  identik dengan warnanya yang merah menyala.Semua orang tentu sudah tidak asing lagi dengan buah merah yang satu ini..Tapi banyak orang yang mengkategorian tomat ini sebagai sayuran.tomat sudah di kenal banyak orang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh seseorang.Tanaman tomat juga mudah untuk ditanam sehingga membuat tomat dapat dengan mudah di temukan di berbagai tempat seperti hal nya di pasar tradisional atau lingkungan sekitar anda.

Tomat adalah salah satu buah yang relatif murah-meriah dalam masalah harganya di pasaran.Sehingga tak mengherankan tomat selalu ada di dapur ataupun di kulkas anda.meski begitu,banyak sekali kandungan nutrisi dalam buah merah menyala tersebut.berdasarkan faktanya,buah ini merupakan sumber vitamin A,C,K,kalium,kalium, folat, thiamin, niacin, vitamin B6, magnesium, fosfor, tembaga serta rendah sodium, lemak jenuh, kalori maupun kolesterol. Inilah yang menjadikan tomat menjadi salah satu buah yang wajib dikonsumsi sehari-hari. Berdasarkan berbagai kandungan nutrisinya,manfaat tomat Untuk kesehatan tubuh anda.

Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuh

  1. Melancarkan dan menyehatkan sistem pencernaan.Salah satunya kelebihan tomat yaitu merupakan sumber serat yang di perlukan oleh tubuh anda.sehingga,bagi siapapun yang menginginkan sistem pencernaan tetap sehat dan lancar,mulailah dengan mengkonsumsi buah merah tersebut.
  2. Melindungi kulit wajah dan kulit tubuh.Ternyata dengan tomat pun kita bisa mempercantik diri karena tomat merupakan sumber jaringan kulit yang diakibatkan oleh sinar ultraviolet dari matahari.
  3. Memperkuat tulah pada Tubuh . Ini di karenakan,buah tersebut merupakan sumber vitamin K yang mampu mencegah mengeroposnya tulang atau lebih di kenal dengan istilah osteo prosis.
  4. Pencegahan kanker yang lebih efektig. Bagi anda yang ingin terhindar dari berbagai jenis kanker seperti kanker prostat, mulut, tenggorokan, lambung, usus besar, dan kanker ovarium, mulailah rutin untuk mengkonsumsi buah tomat tersebut.Karena kandungan likopen dalam tomat sangat ampuh mencegah berbagai kanker tersebut.
  5. Pencegahan Diabetes.Kandungan kromium dalam buah tomat mampu membantu menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh anda. Sehingga lebih stabil dan tidak membahayakan kesehatan tubuh anda.
  6. Memperkuat dan Memperindah Mahkota Kepala Anda. Sumber vitamin A dalam tomat mampu menyehatkan rambut serta memperkuat rambut dari ujung hingga akarnya.
  7. Menajamkan Penglihatan Anda. Sumber vitamin A dalam tomat berfungsi untuk menjaga kesehatan mata serta mampu menajamkan daya lihat organ mata seseorang terhadap berbagai benda di sekitarnya.

Itulah beberapa khasiat yang dimiliki tomat untuk kesehatan anda,bagi anda yang ingin mencoba silahkan mencoba nya di rumah di jamin tubuh anda akan lebih sehat dengan secara rutin mengkonsumsinya. Sudah jelas bukan seperti penjelasan di atas mengenai Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuh .simak terus info-info menarik yang kami sejikan untuk anda dan semoga bermanfaat .Salam Sehat !!

reposted by : pusatobattradisional.info